We continue practicing during Easter - Seguimos durante la Semana Santa

Hi guys, as you know, i’ve been posting since 16th march many different workout to maintain your performance during this time.
Hola, como ya sabéis he puesto desde el 16 de marzo diferentes rutinas para mantener nuestro nivel durante este tiempo.

Cardio, yoga, high and low intensity, upper, low and core parts are some of the examples. You can choose, repeat or modify depending on your motivations and level.
Cardio, yoga, alta y baja intensidad, parte de arriba, de abajo y core son algunos ejemplos. Podéis elegir, repetir o modificar según vuestras motivaciones y nivel.

Anyway i will continue posting another workouts so you can spread your possibilities.
De todas formas, seguiré colgando otras rutinas para aumentar vuestras posibilidades.

Finally two more aspects:
- we will try again another online session on thursday 9th at 18:00. I will try to include something with music or at least with rythm, due to the fact that some of you want it. The main problem is that it is very difficult to do it on live because of the connection. If it delays a bit you won’t be able to follow the music and me
- i won’t send you obligatory homework during your vacances. Nevertheless, I will ask you (after Easter) to send me some videos to continue your calification so I would recommend you to learn how to upload big files through google drive, dropbox, or any other program.

Por último dos aspectos
_intentaremos otra sesión online el jueves 9 a las 18:00. Intentaré incluir algo de música o al menos de ritmo , ya que algunos lo queréis. El problema está en que es muy difícil hacerlo en vivo por la conexión. Si se retarda no podréis seguir la música y a mi.
_no enviaré nada obligatorio en vacaciones. Sin embargo os pediré (después de Semana Santa) que me mandéis algunos vídeos para seguir con vuestra calificación por lo que os recomiendo que aprendáis como subir archivos grandes a través de google drive, dropbox, o cualquier otro programa.

Enjoy and relax this holidays.
Hugs and kisses.
Disfrutad las vacaciones