Sesión online

Hola chic@s, ¿pensabais que me había olvidado? Llevo intentando buscar un sustituto fiable del zoom que pueda generar un enlace para vosotr@s pero por ahora los programas que he probado o se cuelgan, o van con retardo o no se oye bien,... . Por ello os he preparado una clase de pilates tal y como os prometí .
Necesitareis esterilla y dos botellas pequeñas. A diferencia de las sesiones anteriores, buscamos en esta ocasión primar la colocación postural por encima de la intensidad física. Es una opción perfecta para después de una sesión más intensa, para descansar tras el estudio, para hacerlo antes de desayunar (o después), y tiene la ventaja de que puede hacerlo toda la familia.
En esta ocasión el nivel es bajo. Si os gusta proponemos una de más nivel.
Os dejo el enlace a continuación

https://youtu.be/6peAZD9HYgs

Un abrazo a tod@s
#mequedoencasa#atopeencasa#stayathome