Hit high intensity training 15 minutes

Hy guys, i bring you today a 15 minutes workout combining upper and lower part of our body through hit high intensity training
Hola, hoy traigo una rutina de 15 minutos que combina parte superior e inferior

The video has been proposed by a personal trainer
El video viene propuesto por una entrenadora personal

I strongly recommend it Because she explains the exercises so correctly
Lo recomiendo de verdad porque explica muy bien los ejercicios

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#mequedoencasa#atopeencasa#istayathome

https://youtu.be/QQkpHI9qv0A