Os dejo una noticia que ha pasado tan sólo hace unas horas
Pincha en la noticia y reproduce el video de tan sólo 1 minuto y medio
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¿recordáis cómo se llamaba esta maniobra?
viernes, 31 de enero de 2020
¿Por qué es importante saber primeros auxilios?
Ya desde pequeño tenía claro mi tendencia hacia el deporte. Afortundamente he podido hacer de mi pasión mi trabajo
2nd, 3rd and 4th ESO homework advertisement
We had a 'special basketball week' thanks to TAFAD students. I really hope you enjoyed.
For that reason it was difficult to ask for your homework.
Nevertheless, do not forget to do it and bring them next week.
And prepare next practice exams. Do not leave them for the last moment!
Ya desde pequeño tenía claro mi tendencia hacia el deporte. Afortundamente he podido hacer de mi pasión mi trabajo
4th ESO - homework - nutrition
do not forget to do the preious homework about nutrition (i will ask you both next week)
In this case, we will use an app that you can download to your phone or through your pc: myfitnesspal
We will learn how many calories we have and which type of food we have
you only have to register and ADD THE FOOD THAT YOU HAVE FOR BREAKFAST.
Nevertheless, i will help you with this next week.
With the phone it is very easy because you can add the products directly with tha barcode thanks to your camera
Write it on a paper and...that ´s it.
In this case, we will use an app that you can download to your phone or through your pc: myfitnesspal
We will learn how many calories we have and which type of food we have
you only have to register and ADD THE FOOD THAT YOU HAVE FOR BREAKFAST.
Nevertheless, i will help you with this next week.
With the phone it is very easy because you can add the products directly with tha barcode thanks to your camera
Write it on a paper and...that ´s it.
Ya desde pequeño tenía claro mi tendencia hacia el deporte. Afortundamente he podido hacer de mi pasión mi trabajo
4th ESO - calendar exam
I post you the calendar for the 2nd term
18-19 february - judo exam
3 - 4 march - healthy breakfast (i will explain it next week)
2-6 march - ropes choreography exam
18-19 february - judo exam
3 - 4 march - healthy breakfast (i will explain it next week)
2-6 march - ropes choreography exam
Ya desde pequeño tenía claro mi tendencia hacia el deporte. Afortundamente he podido hacer de mi pasión mi trabajo
3rd ESO calendar exams
I post you the calendar for the 2nd term
- 5-6 march - juggling exam
Ya desde pequeño tenía claro mi tendencia hacia el deporte. Afortundamente he podido hacer de mi pasión mi trabajo
2nd ESO - Calendar exams
I post you the test dates to prepare yourselves
week from 17 to 21 february - Strength sessions
week from 24 to 28 february - sevillanas practice exam
week from 2 to 6 march - table tennis exam
week from 17 to 21 february - Strength sessions
week from 24 to 28 february - sevillanas practice exam
week from 2 to 6 march - table tennis exam
Ya desde pequeño tenía claro mi tendencia hacia el deporte. Afortundamente he podido hacer de mi pasión mi trabajo
miércoles, 29 de enero de 2020
2nd ESO - Strength Session
Hi guys
On the final calification for 2nd term, 2 points over 10 correspond to the STRENGTH SESSION
This exam will be done INDIVIDUALLY or IN PAIRS
I will explain HOW TO DO IT correctly
1. In a paper, you have to write between 6 and 12 STRENGTH exercises and you have to EXPLAIN the MUSCLE that we uso with that exercise
2. You can choose:
On the final calification for 2nd term, 2 points over 10 correspond to the STRENGTH SESSION
This exam will be done INDIVIDUALLY or IN PAIRS
I will explain HOW TO DO IT correctly
1. In a paper, you have to write between 6 and 12 STRENGTH exercises and you have to EXPLAIN the MUSCLE that we uso with that exercise
2. You can choose:
- CIRCUIT - we move from one exercise to another one. Here you have an example
- ALL THE EXERCISES TOGETHER. Example
3. Choose the EXERCISE TIME and REST TIME (for example: 30 seconds exercise-15 stop)
4. Prepare the material (you can ask for help to your partners)
5. Prepare the space and collocate your partners
5. EXPLAIN your session to your partners (exercises, muscles, time of exercise and rest time)
if you have any doubt, ASK ME FOR HELP
Ya desde pequeño tenía claro mi tendencia hacia el deporte. Afortundamente he podido hacer de mi pasión mi trabajo
TSEAS - implementos - Sesiones de pádel y calendario de pruebas
Buenas tardes, os recuerdo que mañana jueves no hay clase de implementos
Os dejo la información necesaria para las sucesivas pruebas
- Prueba teórica de reglamento de tenis de mesa y pádel (respecto al primero, si podemos lo veremos en clase para aclarar dudas; si no diese tiempo, preguntadme en clase).
- Prueba técnica de padel
- Sesiones de pádel: en parejas o individualmente, tendréis que llevar a cabo una sesión de pádel
Os dejo la información necesaria para las sucesivas pruebas
- Prueba teórica de reglamento de tenis de mesa y pádel (respecto al primero, si podemos lo veremos en clase para aclarar dudas; si no diese tiempo, preguntadme en clase).
- Prueba técnica de padel
- golpeo plano
- golpeo cortado
- volea
- saque y resto
- volea alta (bandeja) y globo
- Prueba de lanzamiento de pelotas (lo veremos el martes)
- Sesiones de pádel: en parejas o individualmente, tendréis que llevar a cabo una sesión de pádel
- (sólo parte principal) en torno a los 35-40 minutos
- sólo una pista, pudiendo utilizar zonas anexas si fuese necesario
- tendréis entre 6-8 compañeros que harán de alumnos
- el número de pelotas disponibles será, como mínimo, 3x el numero de alumnos que tengáis.
- se puede utilizar tanto material de dpto como propio. Para ésto último, os recomiendo que lo traigáis a clase antes de la fecha de inicio de las sesiones para guardarlo en el dpto, pues el orden para llevar a cabo las sesiones será aleatorio. No obstante, os avisaré el día anterior o el mismo día que os toque para que podáis preparar el material (con ésto conseguimos que el proceso sea más ecuánime para todos-as)
- para la evaluación, se seguirán los items del trimestre anterior, de acuerdo con los establecido en la legislación vigente.
martes 4/2 Revision de técnica básica y de lanzamiento (traed los carros y, si podéis, más número de pelotas para recoger las menos posibles)
Jueves 6/2 inicio de sesiones prácticas
martes 11/2 sesiones prácticas
jueves 13/2 sesiones prácticas
martes 18/2 prueba de reglamento
jueves 20/2 prueba técnica golpeo y lanzamiento
El calendario queda sujeto a modificaciones según meteorología o cualquier otro inconveniente que surja
Si se finalizase todo en fecha, comenzaríamos con tenis de mesa práctico.
Ante cualquier duda, preguntadme en clase o via mail.
Un saludo
Ya desde pequeño tenía claro mi tendencia hacia el deporte. Afortundamente he podido hacer de mi pasión mi trabajo
TSEAS - Implementos - Reglamento padel y tenis de mesa subrayados
Buenas tardes
En caso de no poder visualizarlo correctamente, comunicármelo para subsanar el error
https://www.dropbox.com/s/1kvoi88cuxjcuc1/reglamento_de_juego_fip_2017%20subrayado.pdf?dl=0
https://www.dropbox.com/s/bzmoh7cc348jm11/reglamento_tecnico_de_juego_2019-2020%20subrayado.pdf?dl=0
Os recomiendo ver algún partido de tenis de mesa previamente a estudiar el reglamento, de cara a visualizar aspectos básicos. No obstante, os dejo alguna ayuda general (deberéis mirar bien el apartado de turnos de saque, cambios y demás que no están en los videos pero sí en el pdf).Además veréis también que se usa el término ping pong, no oficial.
Reglamento básico
https://www.youtube.com/watch?v=IJCUjYodwHo&list=PLNBRtqdsYrKQlhgUCfLk554qFyjpV5Mv7&index=4
Saque o servicio tanto individuales como dobles
https://www.youtube.com/watch?v=P_vdSaZizNc&list=PLNBRtqdsYrKQlhgUCfLk554qFyjpV5Mv7&index=5
Juego de dobles básico
https://www.youtube.com/watch?v=jVPngj_ch2w&list=PLNBRtqdsYrKQlhgUCfLk554qFyjpV5Mv7&index=11
Tras la última sesión, hago dos aclaraciones al reglamento de padel después de contactar con un entrenador nacional:
- Se puede invadir el campo contrario si, tras golpear la pelota EN PROPIO CAMPO, la pala, brazo u otra parte del cuerpo sobrepasan la linea imaginario que divide la red, siempre y cuando no perjudique a la pareja contraria. Todo ello aparece como resultado de que en la regla 13 no se hace mención alguna a este aspecto, siendo por tanto, golpeo correcto.
- Si la pelota golpea otra parte del cuerpo de un oponente que no sea su pala, el punto será para el primero (pagina 30, 'i')
En caso de no poder visualizarlo correctamente, comunicármelo para subsanar el error
https://www.dropbox.com/s/1kvoi88cuxjcuc1/reglamento_de_juego_fip_2017%20subrayado.pdf?dl=0
https://www.dropbox.com/s/bzmoh7cc348jm11/reglamento_tecnico_de_juego_2019-2020%20subrayado.pdf?dl=0
Os recomiendo ver algún partido de tenis de mesa previamente a estudiar el reglamento, de cara a visualizar aspectos básicos. No obstante, os dejo alguna ayuda general (deberéis mirar bien el apartado de turnos de saque, cambios y demás que no están en los videos pero sí en el pdf).Además veréis también que se usa el término ping pong, no oficial.
Reglamento básico
https://www.youtube.com/watch?v=IJCUjYodwHo&list=PLNBRtqdsYrKQlhgUCfLk554qFyjpV5Mv7&index=4
Saque o servicio tanto individuales como dobles
https://www.youtube.com/watch?v=P_vdSaZizNc&list=PLNBRtqdsYrKQlhgUCfLk554qFyjpV5Mv7&index=5
Juego de dobles básico
https://www.youtube.com/watch?v=jVPngj_ch2w&list=PLNBRtqdsYrKQlhgUCfLk554qFyjpV5Mv7&index=11
Tras la última sesión, hago dos aclaraciones al reglamento de padel después de contactar con un entrenador nacional:
- Se puede invadir el campo contrario si, tras golpear la pelota EN PROPIO CAMPO, la pala, brazo u otra parte del cuerpo sobrepasan la linea imaginario que divide la red, siempre y cuando no perjudique a la pareja contraria. Todo ello aparece como resultado de que en la regla 13 no se hace mención alguna a este aspecto, siendo por tanto, golpeo correcto.
- Si la pelota golpea otra parte del cuerpo de un oponente que no sea su pala, el punto será para el primero (pagina 30, 'i')
Ya desde pequeño tenía claro mi tendencia hacia el deporte. Afortundamente he podido hacer de mi pasión mi trabajo
lunes, 27 de enero de 2020
4th ESO calification
CALIFICATION
2ND TERM
I will teach you lately how to do nutrition part
T SHIRT……………………………………1
DAILY WORK………………………….....1
JUDO………………………………………2
ROPE CHOREO……………………….......3
NUTRITION…………………………....…3
Ya desde pequeño tenía claro mi tendencia hacia el deporte. Afortundamente he podido hacer de mi pasión mi trabajo
3rd ESO - calification
On this term, we quit the theory exam but you have to pay much attention to the competition session
T SHIRT……………………………………1
DAILY WORK…………………………......1
COMPETITION
SESSION…………...........5
JUGGLING……………………………........3
Ya desde pequeño tenía claro mi tendencia hacia el deporte. Afortundamente he podido hacer de mi pasión mi trabajo
2nd ESO - calification
T SHIRT…………………………………1
DAILY WORK…………………………..1
TABLE
TENNIS…………………………2
STRENGTH
SESSION……………….....3
SEVILLANAS…………………………..3
Ya desde pequeño tenía claro mi tendencia hacia el deporte. Afortundamente he podido hacer de mi pasión mi trabajo
4th ESO - judo - How to win a combat?
You can win a combat directly if you do an IPPON
How can i do it?
By doing a technique to your opponent so his/her back hits directly with the BACK
Click on the video to watch some examples
Ya desde pequeño tenía claro mi tendencia hacia el deporte. Afortundamente he podido hacer de mi pasión mi trabajo
4th ESO - Judo - Techniques and inmovilizations and ukemis for the practice exam
We will start with inmovilizations and stand-up techniques next week.
I recommend you to learn these techniques in order to do the practice exam
LEGS TECHNIQUES
I recommend you to learn these techniques in order to do the practice exam
LEGS TECHNIQUES
O-SOTO-GARI https://www.youtube.com/watch?v=1JL1Hw7M3cU
DE ASHI BARAI https://www.youtube.com/watch?v=VFgPK3l5d9U
HIPS TECHNIQUES
INMOVILIZATIONS
Ushiro ukemi – caída hacia atrás
Zempo ukemi - caída rodando
Yoko ukemi – caída lateral
Mae ukemi – caída frontal
Zempo ukemi - caída rodando
Yoko ukemi – caída lateral
Mae ukemi – caída frontal
Ya desde pequeño tenía claro mi tendencia hacia el deporte. Afortundamente he podido hacer de mi pasión mi trabajo
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