firts aids instructions and training session

1. The training session WILL BE COLLECTED THE DAY OF THE THEORY EXAM!!!
Ask me for any problem or doubt before that day

2. INSTRUCTIONS TO DO A CORRECT HEIMLICH MANEUVER (in spanish)
- acércate a la persona con tranquilidad y pregunta si está bien
- si puede respirar, toser o hablar parcialmente, anímale a toser y da pequeños golpes en la espalda
- en el momento en el que se lleve las manos al cuello, comienza la maniobra
- 5 golpes secos interescapulares con la palma de la mano
- 5 compresiones abdominales a la altura del obligo
NOTA: practícalo en casa de cara a mejorar de cara al día del teatro. Hay un vídeo explicativo en un post anterior

3 INSTRUCTIONS TO DO CPR CORRECTLY (in spanish)
- acércate a la persona y dale unos golpecitos en la cara para comprobar si reacciona. Si no reacciona, esta INCONSCIENTE. Ahora toca comprobar si está en parada cardiorespiratoria, esto es, si respira.
- acerca la oreja a su boca para comprobar si respira mediante los tres sentidos: si oyes o no la respiración, si sientes su respiración o no y si ves su pecho moverse o no (en el teatro tendrás que ir explicando qué estás haciendo así que hazlo en voz alta).
- si no respira, comenzamos la reanimación:
                            2 ventilaciones, agarrando cabeza y mentón
                            30 compresiones, a la altura de la apófisis xifoides, justo debajo del esternón. Recuerda no flexionar los codos, llevar un ritmo regular y CONTAR en voz alta para no equivocarte.

EN EL TEATRO TENDRÉIS QUE ELEGIR:
   - 1 lesión "leve" (tendinitis, esquinge, contusión, etc)
   - Atragantamiento o parada cardiorespiratoria.

IMPORTANTE: cualquier duda, preguntadme en clase.