3º ESO - fechas de pruebas y apuntes

os dejo las fechas de pruebas y los apuntes. Os recuerdo que el reglamento de bádminton entrará en el segundo trimestre.Preguntadme si tenéis dudas de qué partes entran en el examen ANTES DEL MISMO DÍA DE LA PRUEBA

lo escribo en español para evitar errores

3º ab
teorico 14/11
prueba de comba 19/11
prueba de bádminton 26/11

3º cd
teorico 18/11
prueba de comba 25/11
prueba de bádminton 29/11

https://www.dropbox.com/home/eso/3%C2%BA/1%C2%BA%20trimestre?preview=muscles.jpg
https://www.dropbox.com/home/eso/3%C2%BA/1%C2%BA%20trimestre?preview=parts-of-the-body-complete.jpg
https://www.dropbox.com/home/eso/3%C2%BA/1%C2%BA%20trimestre?preview=physical+fitness-3%C2%BA+ESO.docx
https://www.dropbox.com/home/eso/3%C2%BA/1%C2%BA%20trimestre?preview=Specific+Warm+4%C2%BA+3%C2%BA.docx

4º ESO - fechas exámenes y apuntes

Para facilitar la temporalización del tercer trimestre os dejo las fechas de pruebas y apuntes (que también están en copistería)
Lo pongo en español para evitar errores
Recuerdo que la sesión de training methods se entregará EL DIA DEL EXAMEN TEORICO
Si tenéis dudas sobre qué entra en el teórico o cómo hacer el teatro, preguntadme ANTES DEL MISMO DÍA DE LA PRUEBA

4ºab
teorico 13/11
teatro first aids 25/11

4º c
teorico 19/11
teatro first aids 27/11

https://www.dropbox.com/preview/eso/4%C2%BA/1%C2%BA%20trimestre/muscles.jpg
https://www.dropbox.com/home/eso/4%C2%BA/1%C2%BA%20trimestre?preview=parts-of-the-body-complete.jpg
https://www.dropbox.com/home/eso/4%C2%BA/1%C2%BA%20trimestre?preview=priciples+and+methods+of+training+ppt.ppt
https://www.dropbox.com/home/eso/4%C2%BA/1%C2%BA%20trimestre?preview=Primeros+Auxilios.docx
https://www.dropbox.com/home/eso/4%C2%BA/1%C2%BA%20trimestre?preview=Specific+Warm+4%C2%BA+3%C2%BA.docx

items for the aids theatre

1. PAS protocol
2. first evaluation
3. first intervention
4. inconscent evaluation
5. heart compression
6. breathing
7. lateral position (after recuperate conscious)
8. time (4-7 minutes)
9. participation of ALL the the members of the group
10. technical aspects

TSEAS fechas de pruebas y exámenes

Mando el calendario final de trimestre para que os planifiquéis:

14 nov práctico de floorball
19 nov teórico
21 nov sesiones prácticas (floorball si no llueve, en caso contrario bádminton)
26 nov práctico de bádminton
28 nov sesiones prácticas (las restantes)

Al no poder determinarse si se realizará antes floorball o bádminton os recomiendo que preparéis la sesión para el 21 de noviembre.

firts aids instructions and training session

1. The training session WILL BE COLLECTED THE DAY OF THE THEORY EXAM!!!
Ask me for any problem or doubt before that day

2. INSTRUCTIONS TO DO A CORRECT HEIMLICH MANEUVER (in spanish)
- acércate a la persona con tranquilidad y pregunta si está bien
- si puede respirar, toser o hablar parcialmente, anímale a toser y da pequeños golpes en la espalda
- en el momento en el que se lleve las manos al cuello, comienza la maniobra
- 5 golpes secos interescapulares con la palma de la mano
- 5 compresiones abdominales a la altura del obligo
NOTA: practícalo en casa de cara a mejorar de cara al día del teatro. Hay un vídeo explicativo en un post anterior

3 INSTRUCTIONS TO DO CPR CORRECTLY (in spanish)
- acércate a la persona y dale unos golpecitos en la cara para comprobar si reacciona. Si no reacciona, esta INCONSCIENTE. Ahora toca comprobar si está en parada cardiorespiratoria, esto es, si respira.
- acerca la oreja a su boca para comprobar si respira mediante los tres sentidos: si oyes o no la respiración, si sientes su respiración o no y si ves su pecho moverse o no (en el teatro tendrás que ir explicando qué estás haciendo así que hazlo en voz alta).
- si no respira, comenzamos la reanimación:
                            2 ventilaciones, agarrando cabeza y mentón
                            30 compresiones, a la altura de la apófisis xifoides, justo debajo del esternón. Recuerda no flexionar los codos, llevar un ritmo regular y CONTAR en voz alta para no equivocarte.

EN EL TEATRO TENDRÉIS QUE ELEGIR:
   - 1 lesión "leve" (tendinitis, esquinge, contusión, etc)
   - Atragantamiento o parada cardiorespiratoria.

IMPORTANTE: cualquier duda, preguntadme en clase.